아흔 老母의 노란 보약, 카레
요리 연구가 이종임의 건강식 카레… 강황 속 커큐민이 암·치매 예방 도와 요리 연구가 이종임(62·사진)씨가 '기적의 [...]
유방암을 극복한 경희사이버대 교수 이행순의 건강 식탁 1
서구식 식생활로 인해 30~40대에도 많이 발병하는 유방암. 초기에 발견하면 수술로 완치할 수 있지만 ‘졸업 없는 [...]
지중해에 장수 음식 ‘올리브’가 있다면 우리나라엔?
지중해 연안에서는 올리브, 채소, 과일, 포도주를 많이 섭취하는 것이 장수 요인이지만, 일본 오키나와에서는 생선, 콩류, [...]
불량 유전자로 건강하게 살아가는 법
․ 소금의 과잉시대, 싱겁게 먹기 ․ . 채소와 과일을 하루에 5접시(컵) 이상 먹기 ․ . [...]
장수비결
常識 뒤집는‘長壽秘訣’ ※ 나이가 들수록 고(高)칼로리 식사(食事)를. 적게 먹고 적당히 먹고 장수하세요 일본 도쿄 [...]
치매나 알즈하이머 검사 그림
치매나 알즈하이머 검사 그림 치매나 알츠하이머 검사임으로 마음을 가다듬고 집중해서 검사에 임하세요 [...]
소변 색으로 한 눈에 보는 당신의 건강은?
8일 영국 데일리 메일에 따르면 미국에 있는 한 메디컬 센터가 최근 소변 색으로 신체 상태를 [...]
“도박 중년, 치매 일찍 오고… 인터넷 10대, 정신질환 동반”
한국인 8명 중 1명은 '무언가에 중독된' 환자 ▲ 무언가에 중독되면 자기 의지만으로 벗어나기는 어렵고, 전문적인 치료를 [...]
암을 이기는 식사법… 지중해식으로 먹어라
불포화지방산, 비타민, 섬유소 많아 글 | 이상욱 울산대 의대 서울아산병원 방사선종양학과 교수 올리브유ㆍ생선ㆍ야채ㆍ과일ㆍ콩ㆍ통곡물ㆍ와인 등이 들어 [...]
약이 되는 ‘똑똑한 음식’이 몸을 살린다
항산화·면역력 증강 요리 발행: 09/28/13 미주판 24면 기사입력: 09/27/13 15:40 일교차가 심한 환절기에는 면역력을 높여주는 버섯, 연근, [...]
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