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심장마비 예방하는 걷기운동법

운동하기 좋은 계절이다. 산이며 강변이며 공원마다 가볍게 운동을 즐기는 인파들로 넘쳐난다. 운동은 심장질환자라고 해서 예외가 [...]

By |July 26th, 2013|건강 이야기|0 Comments

아침에 좋은 음식 저녁엔 독이 될 수 있다

유럽 노화방지학회 설립 쇼사르 박사가 권하는 식단 “아침과 점심, 저녁 인체에는 각각 다른 영양소가 필요합니다. [...]

By |July 26th, 2013|건강 이야기|0 Comments

위암 비밀 밝혔다…‘헬리코박터균이 암 억제 유전자 변이’

한국과 일본 등 아시아인에 발병률이 높은 위암의 발병 과정이 일본 연구진에 의해 밝혀졌다고 현지 언론이 [...]

By |July 26th, 2013|건강 이야기|0 Comments

비타민C의 효능

비타민C 다다익선? 수십 종의 비타민 중에서 가장 많이 애용되는 비타민C의 하루 적정 섭취량은? 식품의약품안전청은 올 [...]

By |July 26th, 2013|건강 이야기|0 Comments

얼굴 주름 보면 몸 상태 안다?

동안이 되는데 가장 큰 걸림돌이 되는 것은 바로 ‘주름’이다. 노화로 인한 주름은 사람의 연령을 파악하는 [...]

By |July 26th, 2013|건강 이야기|0 Comments

내 아이 100세까지 장수하게 하려면…바른 건강습관 들여라

[조인스] 암·순환기 질환·사고사 피하면, 미래에는 평균 90세까지 살아, 비만퇴치·운동습관 부모 책임 국립보건통계센터(NCHS)와 세계보건기구(WHO)는 2006년도 통계에서 [...]

By |July 26th, 2013|건강 이야기|0 Comments

비타민C, 말기 암환자 ‘삶의 질’ 향상효과

말기 암 환자의 '삶의 질'을 높이는데 비타민C가 효과적이라는 임상결과가 나왔다. 삼성서울병원 응급의학과 송근정 교수와 관동대의대 [...]

By |July 26th, 2013|건강 이야기|0 Comments

In Europe It’s Fish Oil After Heart Attacks, but Not in U.S.

ROME — Every patient in the cardiac care unit at the San Filippo Neri Hospital [...]

By |July 26th, 2013|건강 이야기|0 Comments

이거 먹으면 예뻐진다? 입맛 도는 ‘미의 음식’

잘 먹기만 해도 예뻐진다? 지금 미국과 유럽에선 ‘먹는 화장품’ 뷰티 푸드가 인기다. 화장품을 먹는다는 게 [...]

By |July 26th, 2013|건강 이야기|0 Comments

건강 전문가 7인의 노화 늦추는 건강 생활법-CoQuinone

■ 영동세브란스병원 가정의학과 이덕철 박사 “항산화제 섭취하면 노화로 생기는 질병을 예방할 수 있어요” 누구나 20대와 [...]

By |July 26th, 2013|건강 이야기|0 Comments