건강 이야기

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함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 과일과 채소

자몽 + 양배추, 항산화 효과로 암 예방하고 젊음 유지 ▲ 자몽, 양배추 (출처: 조선일보 사진DB)양배추에 [...]

By |August 11th, 2014|건강 이야기|0 Comments

“늦게 자고 늦게 일어나는 것도 병 수면 문제 질환으로 접근해야”

수면전문의 박동선 원장 “자도 자도 졸리다는 환자가 많습니다. ‘피곤하다’와 ‘졸리다’를 구별할 필요가 있습니다. 피곤하면 쉬어야 [...]

By |August 10th, 2014|건강 이야기|0 Comments

‘중장년 100세 건강법’

우린 원래 건강해요… 잘못된 습관이 망쳐가는 것 -'중장년 100세 건강법' 낸 이철 교수 짜게 먹지 [...]

By |August 7th, 2014|건강 이야기|0 Comments

나쁜 유전자의 어미 쥐에 좋은 음식을 먹였더니 새끼는?.

이번에는 쥐에 관한 이야기를 소개해 볼까 한다. 음식 얘기를 하다가 웬 쥐 이야기인지 의아해할 수도 [...]

By |July 25th, 2014|건강 이야기|0 Comments

은퇴 후 갑자기 폭삭 늙지 않으려면

  저희 할머니가 치매를 앓다가 95세에 돌아가셨습니다. 치매라고는 하지만 병원에 다니거나 약을 처방받거나 한 적은 [...]

By |July 13th, 2014|건강 이야기|0 Comments

행복보다 전염 15배 빠른 분노, 15번 심호흡하고 15분만 기다려보세요

주말에 소문난 맛집을 찾았다. 아니나 다를까 줄이 길게 서 있다. 번호표를 받아서 기다리고 있는데, 앞에 [...]

By |June 28th, 2014|건강 이야기|0 Comments

[치아] 씹는 데만 쓰는 줄 알았는데… 기억력·혈관에도 영향

우리가 살아가는데 치아만큼 중요한 것도 없다. 생존에 필수적인 음식 섭취에 직접 관여하기 때문이다.치아를 이용한 저작(咀嚼, [...]

By |May 3rd, 2014|건강 이야기|0 Comments

호스피스 의사가 추천하는 웰다잉(well-dying) 10계명

  '쥑'이는 여의사 김여환의 행복처방(21) 호스피스 의사가 추천하는 웰다잉(well-dying) 10계명 [출처] 본 기사는 프리미엄조선에서 작성된 [...]

By |April 2nd, 2014|건강 이야기|0 Comments

노인병 구분 잣대는 나이 아냐

이동현 노인과 전문의. '노인과 전문의'에 대한 개념이 한인들에게는 많지 않다. 그래서 언제 노인과를 찾아야 하고 [...]

By |March 26th, 2014|건강 이야기|0 Comments

치매 걸린 어머니 간병 어렵다는 50대 주부

치매, 꼭 가족이 돌봐야 하는 건 아니랍니다 Q 50대 초반 가정 주부입니다. 치매에 걸린 77세 [...]

By |March 25th, 2014|건강 이야기|0 Comments